? 華東理工大學心理咨詢中心副主任李永慧以專業力量筑起抗疫的心理防線_智拓通達在線
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            教育信息

            華東理工大學心理咨詢中心副主任李永慧以專業力量筑起抗疫的心理防線

            點擊量:141   時間:2021-09-17 11:41


            文章來源:中國教育新聞網


            ■戰疫教育人


            疫情防控工作開展以來,各高?;钴S著一支由心理專業師生、心理咨詢教師為主力組建的高校心理志愿者團隊,他們通過電話熱線、網絡平臺等渠道,以專業力量筑起抗疫的心理防線。


            華東理工大學心理咨詢中心副主任李永慧,就是他們中的一員。自入選教育部華中師范大學心理援助熱線(含海外熱線)首批心理咨詢師以來,每個周六晚8點至10點的“相約”對李永慧來說,是一種期待,更是一次歷練。


            “老師,您好。我剛從火神山醫院出院,可是我現在情緒很低落,嚴重失眠……”熱線接通,電話那頭傳來了充滿焦慮的聲音。


            “我理解您的感受,請繼續說說看?!崩钣阑垡贿吂膭钋笾叱浞直磉_情緒情感,一邊迅速記錄當事人求助信息的關鍵點。


            “哎,我失眠得厲害,每晚直到凌晨三四點鐘才能入睡,只要聽到有確診病人,就很擔心、很敏感,不愿和他人交流,嚴重影響了我對生活的信心?!?/p>

            “你的擔心、敏感是正常的,說明你有很好的覺察能力,在當前疫情下,有這些擔憂都是很正常的?!苯涍^李永慧的疏導,求助者放松了許多,語氣節奏逐漸變得平穩下來。李永慧及時抓住這樣的干預關鍵期,幫助求助者尋找積極心理資源,重拾信心和希望。


            “謝謝您,我心里舒服多了?!碑斍笾哒f出這句話時,李永慧懸著的心也放了下來。


            和以往在學校的心理咨詢不同,現在每天打來熱線的除了“宅家”的大學生,還有戰疫前線的患者、醫護人員、記者,身在大洋彼岸的留學生,處于青春期的中學生,被親子關系困擾的學生家長,年輕白領,耄耋老人。


            面對情況各異的求助者,僅僅通過電話或網絡,就完成心理疏導甚至是危機干預,是對專業能力的挑戰。第一次上線值班時,有著10多年咨詢工作經驗的李永慧,還是不免緊張。


            盡管很多求助者都表達了感謝,李永慧還是會花大量時間研究反思,學習其他咨詢師報告的案例,一字一句地分析督導師的意見和建議?!懊恳淮蔚哪奥废喾?、每一次的情感相擁,都是值得珍惜的,我想讓心靈的陪伴做得更好一些,暖心的力量傳遞得更遠一些?!崩钣阑壅f。


            特殊時期,怎樣才能更好地發揮專業力量守護學生健康?早在1月份,李永慧作為首倡者撰寫的《給高校心理委員的一封信》就通過高校心理委員工作平臺發出,倡導以“朋輩支持”陪伴學生過春節度寒假。與此同時,華東理工大學的熱線工作也在積極謀劃中。讓李永慧感動的是,一天之內,就有21名專兼職心理咨詢師報名,他們都有國家心理咨詢師或上海學校心理咨詢師資格證書。有了這支專業化的心理援助團隊,華東理工大學原定于1月30日開通的心理熱線提前到了29日下午6時開通,10分鐘后值班咨詢師接到第一個咨詢電話。


            疫情給人們的生活帶來了很大改變,學生們的問題也各式各樣。有人因疫情感到恐慌,有人因不能按時開學十分焦慮,還有人在家里和父母產生摩擦……李永慧每天都會認真查看登記的案例,根據求助者的主要問題,研判開展咨詢的方式方法。


            “這不僅是咨詢策略上的準備,也是對心理援助工作的尊重和責任?!崩钣阑壅f。


            針對學生中存在的普遍問題,李永慧帶領團隊成員編寫了《交響樂與沉默之歌——抗疫期間大學生與父母關系的再審視》《疫情當下,做智慧家長》《是什么讓你深陷壓力之中》等多篇文章,幫助疫情中的師生們調適心理,共抗危機。她還積極開展各種公益講座,向處于心理困境中的人們伸出援助之手。她主講的《新冠疫情下如何調適你的心態》直播講座吸引了3萬多人次在線收看。她還帶領團隊聯合中國心理學會心理危機干預工作委員會、全國高校心理委員研究協作組等單位,組織開展了“我班戰疫心故事”全國網絡展示活動,引領學生從戰疫故事中獲取積極的力量。


            面對稱贊,李永慧說:“是學生自己的努力喚醒了自身內在的積極潛力,咨詢師所要做的就是共情和陪伴,用積極思維幫助他們尋找解決問題的路徑,重建力量?!?/p>

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